油用亞麻主要生長在高緯度、溫差大、無霜期短的高寒地區，如河北北部壩上、內蒙等地，晝夜溫差越大，亞麻籽的α-亞麻酸含量越高，它的營養與食療價值也越高。亞麻籽油是世界上α-亞麻酸...
近年來，亞麻籽和研磨后的亞麻籽食品開始在大超市中出現，也引發眾多養生人士的追捧。但是，你知道怎么挑選亞麻籽嗎？你知道亞麻籽的作用嗎？你知道亞麻籽的分類嗎？...
超市貨架上的食用油越來越多樣了 每種油其脂肪酸組成有所不同 每種油適合的烹飪方式也有所不同 用法會直接影響家人們的健康噢！ 大家平時用油的方法是不是正確的呢？ 是否一...
油是家家戶戶的飲食必備，隨著生活水平的提高，市面上出現了很多“籽油”，比如亞麻籽油、葵花籽油、南瓜籽油等。大家可能想買又不知道它們有啥營養，該怎么吃。為此，《生命...
亞麻籽油食用量： 健康成人：10-15ml/日 亞健康成人：10-20ml/日 三高人群：15-25ml/日 減肥人群：15-20ml/日 考生，腦力勞動者：15-20ml/日...
